Março prepara o abriu

Últimos dias de Março.
dez dias finais da quaresma.

Ainda há tempo para dar uma melhora radical na saúde.

Hoje, por exemplo, nosso cardápio é pura saúde:

O prato principal é:

Peixe ao molho branco com Ervas Finas


e mais:


proteína de soja refogada no azeite com coentro

arroz integral com couve flor

Seis tipos de saladas

Feijão com aroma de hortelã


e outras delícias


Durante todo o dia, pães integrais, torta de banana, sucos.

a noite tem música e caldo.

E vamos juntos buscando a a saúde nossa de cada dia

Um Bom Dia para todos